健康減肥

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  • 健康又減肥 9種食物多吃不會胖

    2013年07月29日健康又減肥 9種食物多吃不會胖

    對于那些吃死不胖的瘦子,胖子們心中冒出各種羨慕嫉妒恨的情緒來。喝口水都要擔心發胖的你,現在有口福了!吃死不胖,現在你也可以!這些食物健康又減肥!...[查看全文]

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  • 2016-10-21最適合秋季減肥的六個方法

    酷暑已過,秋涼初到。秋季“宜清補”,加上氣候宜人與抵寒準備,人的胃口也逐漸好起來,過多的脂肪在體內不斷堆積,更容易發胖,也就是俗話說的“長秋膘”,因此,秋季正是控制肥胖的最佳時節。...[查看全文]

    發布時間:2016-10-21 / 文章來源:互聯網 / 熱度:21
  • 2016-10-20哪個季節減肥最有效 秋季這樣減肥效果最好

    夏季,天氣炎熱,出汗多,睡眠少,食欲減退,體內脂肪細胞代謝加快,能量消耗大,人體會消瘦些。到了秋天,天氣漸漸轉涼,出汗減少,體內水鹽代謝恢復平衡,消化功能恢復常態,能量代謝相對穩定,此時,脂肪細胞逐漸積聚,防止熱量擴散,以起到冬天保溫作用,人體趨向肥胖。因此,秋天是減肥的黃金季節,能夠有效阻止脂肪細胞“回潮”,抑制體重增加。...[查看全文]

    發布時間:2016-10-20 / 文章來源:互聯網 / 熱度:17
  • 2016-10-14除了吃 這些原因也讓你長胖

    “每逢佳節胖三斤”。“十一”長假過后,許多人都說自己抵擋不了美食誘惑,不知不覺就胖了,再也不敢食指大動“貼秋膘”了。其實,除了吃,還有一些導致肥胖的原因易被人們忽略。...[查看全文]

    發布時間:2016-10-14 / 文章來源:北京日報 / 熱度:10
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  • 2013-03-07恰瑪古:為什么胖子喝涼水都能長肉?

    恰瑪古,一種新疆維吾爾族人民極為熟悉的植物,南疆許多地區的維吾爾族人甚至將其當作每天必不可少的食物。新疆人民食用恰瑪古已經有兩千年的歷史,恰瑪古在當地少數民族心中的份量就如同漢族人看待人參一樣,是自然界有機堿含量最高的植物,因其抗癌和改變人體酸性體質而并稱為維族第一圣果。...[查看全文]

    發布時間:2013-03-07 / 文章來源:263健康網 / 熱度:261
  • 2012-11-22絲諾萄荷葉茯苓膠囊,月瘦20斤不是夢

    虎背熊腰一詞,若描述對象為男人,會讓人感到安全感;但對于女人來說,那就使很多人感到羞恥。試問,一個女孩子如果肩寬背厚、手臂粗大,這將是多么難看的一幕!所以,減肥就成為了女孩子們每天必須要做的一件事;然而,減肥藥的出現,對于比較繁忙的MM來說,簡直就是福音。于是,她們就有這樣的疑問,最好的減肥藥有哪些呢?...[查看全文]

    發布時間:2012-11-22 / 文章來源:263健康網 / 熱度:289
  • 2012-08-05蜂蜜加白醋能起到什么作用?

    蜂蜜加白醋?聽過沒?蜂蜜加白醋的作用是什么?干嘛要在蜂蜜里加白醋?嘿嘿,還有好多MM不知道這蜂蜜加白醋的作用吧。蜂蜜能美容大家都應該知道的。那白醋呢,肯定會有MM們會說...[查看全文]

    發布時間:2012-08-05 / 文章來源:263健康網綜合 / 熱度:100
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  • 2011-05-16小心盲目抽脂的恐怖后果

    不少人選擇吸脂塑形,是覺得可以抽脂減肥,殊不知抽脂手術其實并沒有真正起到抽脂減肥的作用,反而帶來不少危害。下面就來談談抽脂手術可能帶來的危害,大家在吸脂整形前好好考慮。...[查看全文]

    發布時間:2011-05-16 / 文章來源:家庭醫生 / 熱度:36
  • 2011-03-30為你揭開抽脂過程的神秘面紗

    當減肥成了一塊心病的時候,不少為之苦惱的女性開始四處打聽脂肪抽吸術。但畢竟是正經八百的手術啊,再勇于減肥的女性也會變得慎重起來。減不去、去還來的脂肪真能被"一吸了...[查看全文]

    發布時間:2011-03-30 / 文章來源:美容美發美體知識網 / 熱度:44
  • 2011-03-28抽脂 那些你不得不知道的秘密

    根據專家介紹,抽脂是在手術部位切一小洞,將抽脂管伸入脂肪層,然后把脂肪吸出。抽脂有負壓、共振、超聲波多種方法。抽脂前進行全身或局部麻醉...[查看全文]

    發布時間:2011-03-28 / 文章來源:他健她康論壇 / 熱度:39
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  • 2013-02-18節后初上班胖了又犯困 減肥瑜伽來幫忙

    春節過完了,胖了不少?大年上班,不在狀態,還特別犯困?沒關系,減肥瑜伽來幫忙,既減肥瘦身,又解乏減壓,趕緊來學習這套減肥瑜伽動作吧。...[查看全文]

    發布時間:2013-02-18 / 文章來源:39健康網 / 熱度:49
  • 2011-07-28簡單方法白領快速收小腹

    OL們一開始忙工作或者上網,坐姿很難堅持挺拔,長期窩在那里,不但會做小腹婆,連胯也會變寬,大腿也會變粗壯,最終變成梨形身材。...[查看全文]

    發布時間:2011-07-28 / 文章來源:21CN / 熱度:52
  • 2011-03-308個有效瘦腰瑜伽動作

    運動減肥是一個又健康又有效的好方法,可就是因為很多人都堅持不下來,導致減肥失敗是在所難免的。現在天氣冷了,大家也不想出門,不如在溫暖的家里做做瑜伽,同樣可以減肥,小編推薦一套瘦腿減肥瑜伽,粗腿MM可一定要練哦,緊實腿部肌肉,讓雙腿看上去性感又迷人。...[查看全文]

    發布時間:2011-03-30 / 文章來源:39健康網 / 熱度:43
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  • 2016-07-27杜海濤100天瘦了30斤 專家:堅持運動消耗脂肪

    據悉,湖南衛視主持人杜海濤在7月26日晚間曬出了自己最近的減肥照:100天里瘦了近30斤。同時還附上了自己的健身感想。相信很多人看到不禁感嘆一句:好勵志啊!確實,這樣的減肥成果,不是所有人都能實現的。...[查看全文]

    發布時間:2016-07-27 / 文章來源:家庭醫生 / 熱度:9
  • 2016-03-09專家:散步可緩解饑餓感

    大多數減肥的人都在強忍著自己對美食的渴望,每天靠蔬菜水果來達到節食減肥的效果。但是,據英國《每日郵報》3月8日報道,科學家近日發現,散步也許才是抑制饑餓的關鍵。...[查看全文]

    發布時間:2016-03-09 / 文章來源:環球網 / 熱度:12
  • 2013-04-18晚餐前空腹運動是否能減肥?

    不管你是采用飲食減肥方法還是運動減肥方法,都需要掌握和清楚它的詳細過程。運動減肥方法本身見效就比較慢,所以掌握有氧運動的時間和強度是很重要的。那么晚餐前空腹運動減肥嗎?...[查看全文]

    發布時間:2013-04-18 / 文章來源:互聯網 / 熱度:379
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  • 2012-11-26四個自我按摩動作 輕松瘦出小蠻腰

    如何才能瘦成小蠻腰?試試下面四個按摩動作吧,每個按摩動作每次大約做36下,就能達到活化身體、纖細腰部的作用。...[查看全文]

    發布時間:2012-11-26 / 文章來源:39健康網 / 熱度:50
  • 2012-05-04中醫推拿瘦身法 舒舒服服減肉肉

    一直叫喊著要減肥,卻一直下不了決心控制飲食和運動。小編為你推薦中醫推拿減肥,無需運動節食,就可以幫你輕松減肉肉。...[查看全文]

    發布時間:2012-05-04 / 文章來源:鳳凰中醫 / 熱度:56
  • 2011-08-26做做操 讓你快速瘦手臂

    粗壯的手臂會讓你整個人身材看起來不平衡,如何瘦手臂最快效果最好呢?其實只要每天做簡單的幾步運動,就能有效地瘦手臂。...[查看全文]

    發布時間:2011-08-26 / 文章來源:互聯網 / 熱度:47
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  • 2012-05-30哪些人做中醫針灸減肥最有效?

    針灸減肥作為傳統中醫療法之一,卻因為國學的普及不力,尚不被大多數人認可和選擇,殊不知這是極大損失。哪些人做針灸減肥最有效?...[查看全文]

    發布時間:2012-05-30 / 文章來源:家庭醫生 / 熱度:68
  • 2011-09-15最有效的中醫減肥秘方

    中藥是純天然的植物,不會有副作用,如果覺得味道比較難喝的話那也得喝下去啊,咱要漂亮的。...[查看全文]

    發布時間:2011-09-15 / 文章來源:鳳凰中醫 / 熱度:73
  • 2011-08-25有助你快速瘦身的中藥減肥法

    婀娜多姿、窈窕身材一值是MM們的追求。可是,很多MM們服食了不少昂貴的減肥藥,也嘗盡了不少副作用,但依舊沒有達到理想目標。那不妨試試中藥減肥方法,也許能夠幫你苗條起來。...[查看全文]

    發布時間:2011-08-25 / 文章來源:互聯網 / 熱度:68
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  • 2016-10-18秋季減肥最佳水果 新鮮美味又瘦身

    近年來,水果減肥法一直備受人們青睞,但是并不是所有水果都能幫助人們減肥。香港《文匯報》日前就向人們羅列出了4種秋天當季的減肥圣果,讓人們能夠在平常新鮮美味的同時輕松瘦身。...[查看全文]

    發布時間:2016-10-18 / 文章來源:環球網 / 熱度:9
  • 2016-09-089種健康零食營養又健康 怎么吃不長胖?

    零食是很多人都喜歡吃的,而且零食的種類有很多,在選擇時要怎么選呢?在這里要提醒大家的是,亂吃零食對我們的危害是很大的,所以吃零食的選擇和時間都是要多注意些才行。因此,快來看看怎樣正確吃零食營養又健康吧。...[查看全文]

    發布時間:2016-09-08 / 文章來源:互聯網 / 熱度:3
  • 2016-09-01秋季4款食譜滋補又瘦身 哪些食物適合秋季減肥

    秋季天氣干燥,人也很容易上火,所以在飲食上也應作出適當的調整,如果想要快速減肥,給自己準備一份素食菜譜來減肥就適合不過了,下面分享最有效的減肥食譜,讓你在秋季又滋補,又能營養減肥,快一起來看看吧!...[查看全文]

    發布時間:2016-09-01 / 文章來源:家庭醫生 / 熱度:0
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  • 2011-03-26讓體型選瘦身霜 纖體更有效

    對于那些神奇的瘦身 、纖體產品更是發生了強烈的興趣。小小一管油,真能抹哪兒瘦哪兒嗎...[查看全文]

    發布時間:2011-03-26 / 文章來源:他健她康論壇 / 熱度:38
  • 2011-03-23使用瘦身霜的小常識

    瘦身霜是總稱,看一看各家訴求的名目,還真是洋洋灑灑喔!統計來說,瘦身保養產品可分三大類訴求:水腫肥胖、橘皮現象、松弛肥胖...[查看全文]

    發布時間:2011-03-23 / 文章來源:他健她康論壇 / 熱度:44
  • 2011-03-19怎樣選用外用瘦身霜?

    肥胖是當今社會的一大通病。據報道,美國肥胖癥發生率為30%,北京市的肥胖癥發生率為21.7%。肥胖癥不僅影響容貌,而且危害人的健康,容易發生多種慢性疾病。因此,國內外都在積極研究如何防治肥胖癥。...[查看全文]

    發布時間:2011-03-19 / 文章來源:39健康網 / 熱度:34
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  • 2012-05-16國家藥監局叫停7種減肥藥

    日前,國家食品藥品監督管理局發出通知,要求各地食品藥品監管部門依法查處帝澤牌健怡膠囊等假冒保健食品。...[查看全文]

    發布時間:2012-05-16 / 文章來源:財經網 / 熱度:86
  • 2012-04-19碧生源被指用錢砸出知名度:關鍵成分為瀉藥

    碧生源標榜其產品是作用溫和、對腸道無刺激的保健茶,但其配方中最關鍵的藥效成分卻是番瀉葉。百度百科是這樣介紹的:番瀉葉,異名旃那葉、瀉葉、泡竹葉。...[查看全文]

    發布時間:2012-04-19 / 文章來源:新華網 / 熱度:62
  • 2012-04-18碧生源被指借虛假廣告賺錢 減肥藥違禁成分濫用

    2011年3月4日,隨著國家食品藥品監督管理局提醒關注奧利司他安全性問題的一則通報,使得美國食品藥品監督管理局批準上市的五種減肥藥在中國全部淪陷。...[查看全文]

    發布時間:2012-04-18 / 文章來源:21CN / 熱度:49
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